Bücher

Hier finden Sie eine Auswahl an Bücher, die von Radlern für Radler geschrieben worden sind.
...auch ideal zum Verschenken!

Transalp mit dem Rennrad
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Einmal mit dem Rennrad über die Alpen - ist das euer Traum? Dann nichts wie los! Dieser Rennrad-Guide präsentiert Dir die sieben attraktivsten Alpenüberquerungen auf 16 verschiedenen Strecken: von der Genussroute bis hin zur anspruchsvollen Transalp für den ambitionierten Bergfahrer.
24,99 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Biken von Hütte zu Hütte - Südtirol und Dolomiten
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-92%
Nicht nur Wandern von Hütte zu Hütte erfreut sich größter Beliebtheit, auch Mountainbiker genießen die Vorzüge: gemütliches Ambiente, kulinarische Schmankerl, herrliches Panorama. Und das Beste: Wer oben schläft, kann am nächsten Tag auch oben starten! Dieses Buch beschreibt 16 spannende Wege und Trails mit zahlreichen Varianten von Hütte zu Hütte in Südtirol und den Dolomiten – der Paraderegion für Biker!
 
UVP 26,99 EUR
Nur 1,99 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Die Vegane Sportlerküche
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Über 50 vollwertige und unkomplizierte Rezepte für Höchstleistungen

Kaum eine Ernährungsform ist mit so vielen Vorurteilen behaftet wie der Veganismus. Bei veganer Ernährung denken immer noch viele Menschen an faden Tofu, Proteinmangel und Verzicht. Dabei stellt die Umstellung auf eine pflanzenbasierte Ernährung einen enormen Zugewinn an pflanzlichen Nährstoffbomben dar. Dies können sich insbesondere sportbegeisterte Menschen mit erhöhtem Nährstoffbedarf zunutze machen.
 
In diesem Buch möchten wir euch mit der veganen Sporternährung vertraut machen und euch zeigen, dass eine gut geplante, pflanzliche Sporternährung einer omnivoren Sporternährung in nichts nachsteht. Auf über 144 Seiten stellen wir 57 vollwertige und unkomplizierte Rezepte vor, die euch zeigen sollen, dass auch sportlich aktive Menschen ihren Nährstoffbedarf mit einer veganen Ernährung decken und dabei auch noch ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit steigern können. Viele der Rezepte sind schnell und einfach vorbereitet, sodass sich diese auch neben Arbeit und Training in den Alltag integrieren lassen.

24,99 EUR
 
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